poniedziałek, wrzesień 27, 2021
Strona główna Tagi Dieta

Tag: dieta

Suplementacja w treningu kolarskim

  Trening kolarski wymaga od zawodnika bardzo dużego wydatku energetycznego, więc nikogo nie dziwi, że przyjmowanie suplementów w tej dyscyplinie sportu jest na porządku dziennym....

5 rzeczy, których spożywanie wspomaga odporność

Układ odpornościowy jest niezwykle skomplikowany, więc prawdopodobnie nigdy nie będziemy w stanie poznać wszystkiego, co pomaga nam  go wzmocnić. Wiemy jednak, że wpływ stylu...

Proste zmiany w diecie, które pomogą Ci schudnąć

Dlatego właśnie przedstawiamy 7 bardzo prostych zmian, które należy wprowadzić w swojej codziennej diecie, które pomogą Wam schudnąć w kontrolowany sposób. Zmiana codziennych nawyków zawsze będzie...

Jedz i wygrywaj – co i jak jeść przed zawodami

Start w zawodach wymaga odpowiedniego przygotowania na wielu płaszczyznach. Jednym z bardzo istotnych elementów całej przedstartowej układanki, jest sposób odżywiania się. Jeżeli chcesz być...

Polecane artykuły