Tag: odżywianie

Dieta jest bardzo ważnym aspektem, gdy pracujesz nad poprawą stosunku mocy do masy ciała. Zwiększenie mocy wyjściowej może być naprawdę trudne, szczególnie dla doświadczonych...

Układ odpornościowy jest niezwykle skomplikowany, więc prawdopodobnie nigdy nie będziemy w stanie poznać wszystkiego, co pomaga nam  go wzmocnić. Wiemy jednak, że wpływ stylu...

Start w zawodach wymaga odpowiedniego przygotowania na wielu płaszczyznach. Jednym z bardzo istotnych elementów całej przedstartowej układanki, jest sposób odżywiania się. Jeżeli chcesz być...