Tag: Zima
Jak walczyć z zimą i wejść w sezon z pełnym impetem...
Rozpoczął się Nowy Rok, a wraz z nim plany, oczekiwania, cele na zbliżający się sezon. Zanim, jednak dojdzie...
Czuć było wiosnę podczas Mazovia MTB zima
Zima w podskokach uciekała z Jabłonny przed rozpędzonym peletonem prowadzonym przez Cezarego Zamanę. Swoją jazdą zawodniczki i zawodnicy udowodnili, jak bardzo spragnieni są dynamicznego...
Jak nie zmarznąć zimą? | wskazówki dotyczące ubioru
Kolarski ubiór to chyba najtrudniejszy aspekt treningów w okresie zimowym. Samym kłopotem nie jest ubranie się za lekko, trzeba bowiem zwrócić też uwagę na...
Naukowcy ostrzegają – ćwiczenia w bardzo niskich temperaturach mogą z czasem...
Bieganie na wysokiej intensywności, przy temperaturze poniżej -15 ° C może powodować nieodwracalne uszkodzenie płuc, mówi fizjolog, który zaleca trzy sposoby, aby temu zapobiec....
